菜の花畑

飛騨高山ウルトラマラソンまであと56日。

最近お仕事が忙しく、なかなか平日にトレーニングの時間がとれなかったので、先週の土曜日は丸一日トレーニングの日にしました。

午前中はパーソナルで筋トレ90分。そのあと、カポエラを1時間したあと、30kmのラン。

北山から上賀茂、静原、市原を抜けて大原へ向かう坂道コースを走って、標高480mの江文峠ロードを往復して、同じコースを下って帰ってきました。

久しぶりの長距離だったので、土曜日は帰宅してすぐに寝てしまいました（笑）

大原は今、菜の花畑が見頃ですよ！

today's word

【人脈はわざわざ作らなくて良い】

ビジネス書や起業本などにはよく「人脈を先に作れ！」と説かれますが、人脈は「作る」ものではなく「自然に出来るもの」だと思うようになりました。

熱い思いと誠実な人間性があって、外に向かってちゃんとその思いや過程を発信すること。そして、お会いした人達と、どんな関係性であれ、誠実に対すること。

そうしていれば、素敵な人脈はどんどんと増えていきます。

逆に言えば、頑張っていない時、内向きな時は、素敵な人達と出会う機会が少なくなります。

※today's wordとは？
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